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年轮兮老者、博客矣犊仔

犊子与老者。--------------诚交天下客、勤添友谊情

 
 
 

日志

 
 

引用 5种不起眼的健康食品  

2006-11-08 14:55:27|  分类: 日记 |  标签: |举报 |字号 订阅

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引用

善待自己5种不起眼的健康食品

       蜂蜜﹕每天早晨空服吃一匙蜂蜜,能安五脏,止痛解毒,常吃能防止血管硬化,久服可延年益寿.

       生姜﹕每天吃早饭时数片姜佐餐,能促进血液循环,帮助消化.

       花生﹕含有人体所需多种氨基酸,经常食用能增强记忆,降低血压,延缓衰老.

       大枣﹕营养丰富,含有较多的糖、维生素、矿物质、有[天然维生素]之称.

       大蒜﹕有很强的杀菌、抗菌作用,人们把它誉为[地里长的青霉素]和[天然抗生素].

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