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年轮兮老者、博客矣犊仔

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日志

 
 

【原创】你对自己身体状况了解吗?  

2007-07-22 13:40:04|  分类: 生活之闲言碎语 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 现在生活节奏在加快,人们为了生存而拼命工作,很少关心自己的健康。很多人都是撑不下去了,才去医院作检查。尚如检查结果不好,就会很后悔。悔不该在疾病刚开始的时候自己为什么不注意,假如疾病刚开始有症状的时候就积极治疗,也许就不会发展到那么严重的地步。但是现实的生活与工作的快节奏又容不得我们一感觉到不舒适就上医院去作检查。因此我们自己多掌握点医学知识,对自己身体出现的各种症状有所了解,不是更好吗?收集到一篇佳作,不敢独享,现在传给大家,希望对大家有所帮助。

 

                                              全天候身体状况异常检测

提示者:hahakunv  伴读书童

早晨

头晕、头昏:如果你每天早晨醒来后感觉头昏脑胀的,或者有头晕症状,那么你要注意了:可能你出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病。

强烈的心慌饥饿感:如果你在凌晨4-5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,而且疲乏无力,直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失。那么你可能有糖尿病倾向。

清晨浮肿:健康的人清晨浮肿在起床活动20分钟之后会彻底消失。如果你清醒后,出现明显而不容易消失的眼睑等头面部浮肿,或伴有全身浮肿,则提示你可能有肾病或心脏病。

排便情况表明了你当前身体的健康状况:

连续腹泻:若把连续腹泻当作普通腹泻,就可能乎视真正的疾病赶紧去

医院检查吧。黑色粪便:跟你吃了补血的铁剂或者猪、羊等动物的血有关。夜尿多:除睡前饮水过多外,一夜要有3-4次小便,则提示你要注意泌尿系统的健康问题了。深黄色尿液:不要紧,如果是褐色尿液就要小心泌尿系统的问题了。无色尿液:提示饮水太多或有糖尿病倾向。棕色尿液:提示肝脏可能出现问题。排除吃了某些抗生素的情况下的红色尿液:提示可能为慢性铅或汞中毒,也可能是肾脏和泌尿系统疾病的警示。

洗漱前的口气味道:

口臭:如果自己常常感觉有口臭,可能是胃或肝出现了问题又或是牙周病引起的。口中有氨味:提示你要格外注意肾脏的健康。口中有水果香味:提示你可能患上了糖尿病。

洗脸时,照镜子,看脸色:

脸色发黄:身体疲倦,可能是过于疲劳或黄痘。眼睑苍白:提示你患了缺铁性贫血。单侧眼睑苍白发红:提示你可能感染了性病。眼角膜出现一圈模糊的灰环:说明你的心脏可能有问题,如果是30-50岁的男性尤其应该注意,马上与医生联系。脸色潮红:若成人的脸色像

苹果一样红,可能与心脏病或高血压有关。

刷牙时:

牙龈出血:说明牙齿不健康,很可能有牙周病。想吐:除去怀孕的原因,若每天早上都如此,可能是慢性胃炎。舌头伸出时,不自然的偏向一侧:说明舌下神经受损。刷牙时注意观察舌头,舌面白而呈毛茸茸的状态:提示你的免疫系统功能严重失调或身体出现了某种癌变。舌头伸出时有颤动:可能是甲状腺功能亢进或神经功能症。

白天

工作时:

眼睛痛:除去用眼疲劳的原因外,看报时眼睛剧痛你就要小心青光眼了。手发抖:拿书报时的手会发抖,可能是甲亢,也可能是帕金森氏病。无法阅读:读书报时总是心不在焉,无法专心阅读,提示你心事重重,一定要去看心理医生了。

午餐时从食欲、食量、口味的变化观察身体的状况:

食欲正常,但进食油腻食物后上腹疼痛,并放射到右肩背部:则很可能是患有肝胆疾病。若食欲亢进,体重却减轻,并伴有倦怠、乏力,爱出汗、爱激动、性情急躁,眼球突出等症状:提示你可能患了甲状腺机能亢进症。如果突然间没有了食欲,见到油腻就恶心,容易疲劳,小腿肚发酸无力,尿液变成了褐色,眼白发黄:可能是患了肝炎。在酒宴和节后,你总是出现反酸、腹胀或腹痛等症:提示你积食了,要多吃新鲜蔬菜,一日三餐要注意清淡好消化。

爬楼梯时心慌,胸闷:爬楼梯时感觉胸闷,心跳加速而必须停下来休息:提示心脏功能较弱。

饭前洗手时看看自己的手:

鼓槌形手指,指尖比指节更粗大:提示你可能患有较严重的肺不疾病。指甲生长缓慢,没有光泽而且变黄变厚:提示你的淋巴系统出了毛病。指甲变黑:提示肾上腺皮质功能减退或患有息肉综合症。手背静脉突出:随着年龄增加,会有此现象,但也有心脏病的可能。手掌泛红:肝脏出现问题时,因荷尔蒙失调,手掌会发红。手掌潮湿:过度兴奋或紧张时手掌会出汗,若常如此则可能是甲状腺异常。

晚上

下班后回到家里的感觉:

常打瞌睡:不要以为只是睡眠不足,应去医院就诊找出根本原因。

背痛:除了肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有了毛病。

伸懒腰时腰痛:多为坐资不良。

单纯头晕:若不是因为工作单调,请检查一下甲状腺。

洗澡的时候:

头发容易脱落:提示头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常。

发现黑痣变大或新长出痣:提示你当心皮肤癌的侵袭。

皮肤上出现非摩擦所致的红斑:提示有可能是肝病的前兆。

睡眠时:

打鼾:不论男人还是女人都会打蚶,但如果情况十分严重则提示可能鼻子或呼吸道出了问题。

磨牙:如果每天晚上都磨牙,牙齿一定出了问题。

噩梦不断:每晚都做噩梦,提示你的心脏功能不佳。

必须高枕头才能入睡:提示你的心脏功能弱。

若经常因脚抽筋而惊醒:提示你可能是缺钙或动脉硬化。

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