2008年的８月１５日，正是中国北京奥运开的如火如荼的日子，全国人民正在兴奋地数着键儿们为国争光所取得的一块又一块金牌。      历史上的１９４５年８月１５日，是否也应该关心一下，没有那一天的胜利，怎能换来今天的辉煌！

１９４５年８月１５日。 随着日本天皇宣布无条件投降，一个百年来屡遭列强蹂躏的民族第一次取得了反抗外来入侵的完全胜利。

《波茨坦公告》是中美英三国促令日本无条件投降的联合宣言。８月６日、９日，美国先后在广岛和长崎各投下一枚原子弹。８月８日，苏联政府宣布对日作战。９日，苏联红军出兵中国东北。同日，毛泽东主席发表《对日寇的最后一战》的声明……  覆灭，已成了日本法西斯不可改变的命运。

1945年8月15日，日本天皇裕仁广播“终战诏书”，正式宣布无条件投降。14日，日本天皇召集会议，最终议定接受无条件投降，并决定起草向日本国民公布的诏书。当晚8时30分，诏书定稿。23时，日本天皇裕仁签名加玺，经各大臣副署，完成公布手续。裕仁天皇先后两次录音，定于第二日正午广播。当晚，日本军方“少壮派”军官小组企图销毁录音，但被迅速制服，事变者均剖腹自杀。15日凌晨，主张继续作战的军方领袖陆相阿南剖腹自杀。正午，日本天皇裕仁的“终战诏书”于正午准时向全国播放，标志着日本正式无条件投降。当日，英美国军队和日本军队停止了军事行动。

               中美英三国促令日本投降之波茨坦公告

1945年7月26日，美、英、中三国政府领袖同意对日本发表公告，促其立即无条件投降。亦称《波茨坦宣言》。

美、英、中三国政府领袖公告：

(一)余等：美国总统、中国国民政府主席及英国首相代表余等亿万国民，业经会商，并同意对日本应予以一机会，以结束此次战事。

(二)美国、英帝国及中国之庞大陆、海、空部队，业已增强多倍，其由西方调来之军队及空军，即将予日本以最后之打击，彼等之武力受所有同盟国之决心之支持及鼓励，对日作战，不至其停止抵抗不止。

(三)德国无效果及无意抵抗全世界激起之自由人之力量，所得之结果，彰彰在前，可为日本人民之殷鉴。此种力量当其对付抵抗之纳粹时，不得不将德国人民全体之土地、工业及其生活方式摧残殆尽。但现在集中对待日本之力量则较之更为庞大，不可衡量。吾等之军力，加以吾人之坚决意志为后盾，若予以全部实施，必将使日本军队完全毁灭，无可逃遁，而日本之本土亦必终归全部残毁。

(四)现时业已到来，日本必须决定一途，其将继续受其一意孤行计算错误，使日本帝国已陷于完全毁灭之境之军人之统制，即或走向理智之路。

(五)以下为吾人之条件，吾人决不更改，亦无其他另一方式。犹豫迁延，更为吾人所不容许。

(六)欺骗及错误领导日本人民使其妄欲征服世界者之威权及势力，必须永久剔除。盖吾人坚持非将负责之穷兵黩武主义驱出世界，则和平安全及正义之新秩序势不可能。

(七)直至如此之新秩序成立时，及直至日本制造战争之力量业已毁灭，有确定可信之证据时，日本领土经盟国之指定，必须占领，俾吾人在此陈述之基本目的得以完成。

(八)《开罗宣言》之条件必将实施，而日本之主权必将限于本州、北海道、九州、四国及吾人所决定之其他小岛之内。

(九)日本军队在完全解除武装以后，将被允许返其家乡，得有和平及生产生活之机会。

(十)吾人无意奴役日本民族或消灭其国家，但对于战罪人犯，包括虐待吾人俘虏在内，将处以法律之裁判，日本政府必须将阻止日本人民民主趋势在内之复兴及增强之所有障碍予以消除，言论、宗教及思想自由以及对于基本人权之重视必须成立。

(十一)日本将被允许维持其经济所必需及可以偿付货物赔款之工业，但可以使其重新武装作战之工业不在其内。为此目的，可准其获得原料，以别于统制原料，日本最后参加国际贸易关系当可准许。

(十二)上述目的达到及依据日本人民自由之意志成立一倾向和平及负责之政府后，同盟国占领军队当即撤退。

(十三)吾人通告日本政府立即宣布所有日本武装部队无条件投降，并对此种行动诚意实行予以适当之各项保证，除此一途，日本即将迅速完全毁灭。

 1945年8月15日中午，日本天皇向全国广播了接受波茨坦公告、实行无条件投降的诏书。9月2日上午9时，在停泊于东京湾的美国战列舰密苏里号上举行向同盟国投降的签降仪式。日本新任外相重光葵代表日本天皇和政府、陆军参谋长梅津美治郎代表帝国大本营在投降 书上签字，随后，接受投降的同盟国代表、盟军最高统帅麦克阿瑟上将、美国代表尼米兹海军上将、中国代表徐永昌将军、英国代表福莱塞海军上将、苏联代表杰列维亚科中将，以及澳、加、法、荷、新西兰等国代表依次签了字。至此，法西斯轴心三国中最后一个国家军国主义日本正式 投降，第二次世界大战以法西斯轴心国的失败和反法西斯同盟国的胜利而告结束，中国人民取得了抗日民族解放战争的伟大胜利！此后，10月24 日台湾正式从日本帝国主义的铁蹄下回归祖国！

许多许多年之前一个寒冷的冬夜，飞扬的大雪给野地上光秃秃的那些树枝穿上了白色的棉袄。在银装素裹的世界中，雪地上有一团东西在蠕动，近了可知是一只腿受伤了的白狐。皮毛洁白似雪，在阴沉的林间艰难的前行着。

　　小路上有一赶考的书生虽然冻的哆哆嗦嗦，却还是坚定的迈着向前的步伐。雪越下越大，纷纷扬扬，白狐终于支撑不住倒下，眼看虚弱的身子很快的就被雪给掩盖住了。路经此处的书生发现了蜷缩在雪地里的白狐，一种说不出的感觉促使他停下脚步，他没有伤害它，而是把它抱在怀里，用自己的体温为它暖身。

　　书生继续赶路，夜里就在路边寻一间破庙栖身。北风狂疟的夜里，他和白狐相拥而眠，相互用自己的体温为对方取暖。有了伴的路好象不那么远，也不枯燥了。白狐的腿伤在书生的照料下逐渐痊愈，很快的，他们离京城越来越近了。

　　进京的最后一个深夜，书生在恍惚中醒来，看见夜幕中有一对亮晶晶的眼睛在望着他，是那只白狐。他伸手将它揽在怀里，身上顿时一种熟悉的温热，他对白狐说：“你愿意就这样跟着我一生一世吗？”白狐仰头，用舌舔了舔书生的袖子，低低地唤了几声，书生知晓，白狐同意了。

　　这一夜，书生和白狐相拥而眠，无梦而安稳的一觉。天亮，书生醒来，发觉白狐已经不见了，只有几根雪白的狐狸毛粘在他的袖子上。等了一日，也不见白狐回来，考期马上要到，他没办法再在破庙里等白狐回来，只能收拾行囊，匆匆进了城。

　　科考出乎意料的顺利，在等待发榜的日子里，书生好几次出城寻找白狐，而白狐却如同从这个世界上消失了一样，了无踪影。很快的，发榜了，中举的书生拿着一纸公文返回家乡，他已经被任命为当地的知府。

　　那一个夜里，白狐望着熟睡的书生，心里不禁一阵颤抖。它知道自己已经爱上了这个救过自己的书生，但人和狐狸可以过一辈子吗？突然的，一种极度渴望幻化为人的感觉冲击着它的大脑，它悄悄的起身，对着书生轻轻地在心底说了一句：“等着我，等我回来，等我回来陪你一辈子。”然后就跑进了夜幕中，很快的，洁白的身影被漆黑的夜色吞噬了......

　　白狐知道兽界有一位法师,可以帮助自己变为人形.当它到了法师的祭祀台前,那个法师说:“白狐，你想做人可以，但我要将你身上的毛皮先剥下，而且在你幻化为人体和心爱的人重聚后，第一次迎春花开的时候，你的生命也就走道尽头，你确定自己可以忍受这样的痛苦和代价吗？”它点点头，它是多么得希望自己做一个女子，陪伴在他左右。躺在祭祀台上，看着自己曾经引以为傲的这一层雪白的毛皮被法师一点点剥开，噬骨摧心的疼痛里，白狐的嘴里一直在念叨着书生的名字：“攀，攀......”在失去知觉的那一瞬间，它听见法师在轻轻叹息：“冤孽，冤孽......”。

　　她苦苦寻觅了无数年,红颜渐老,痴心依旧。那天，经过一座房子，窗内传出的读书声竟然是那么的熟悉，是他，肯定是他。她的脚步在那扇绿窗前徘徊。他的声音还是那么好听，她流连不走，只想静静的陪伴于此。突然间，攀发现了她的踪影，不禁脱口而出：“好一个美丽的女子！”白狐听后如沐春风，感动得不能自己。她在攀的窗外翩翩起舞，婀娜的身姿优雅着他的视线，勾走了他的灵魂。他也静静的凝视着白狐，转而坐下，把对这个神秘女子的爱恋，在洁白的宣纸上提笔一一吟诵成诗。

　　那些日子里，白狐每天都在攀的窗外守侯，，久久不肯离去。她知道自己很傻，狐狸和人怎么能相爱呢？在爱中的狐狸的生命又是如此的短暂，她又怎能奢求太多？

　　白狐相信自己对攀的爱情会感动上苍，依旧痴痴的陪伴在他的身边。攀并没有认出白狐，想想也是，谁会相信这个清丽的女子就是很久之前被攀抱在怀里的那只白狐？在属于他们的良宵里，攀轻轻托起白狐的下巴，说道：“真的好美好美，美的让人惊艳，我好像在哪里见过你的！”

　　白狐笑笑不语，你见过我的，攀！其实，我就是那个雪夜里，被你拥在怀里的白狐啊！可是，我不能说出来，说了，他也不会相信。白狐只是含羞的笑着，任凭攀深情的目光在她的身上四下打量着。这一夜，白狐终于成了攀的妻子，她知足了！

　　白狐没有家，白狐的家就在攀的心上。攀抱着总是郁郁寡欢的白狐，他的声音仿佛有些黯淡，他说：“我希望你快乐些，再快乐些，你虽然没有家，但你在我的世界里，在我的心里，心界很大，任你遨游！”他也有烦恼吗？白狐不解的望着攀，攀的眼神里有了一丝忧郁，他对白狐说：“不要把所有的希望和爱全部都交给我，去找找你自己的世界和朋友吧。那样，你才不会觉得累和委屈！”

　　每每此时，白狐的心便像被什么割了一下，好痛！法师不是说，她和攀只可以相爱半年吗？她带着她的妩媚和娇艳，她的快乐和爱情，历尽辛苦的找到他，难道仅仅是为了再次享受他温暖的怀抱吗？

　　时间一天天的过去，白狐的日子越来越不好过。攀的家人极力反对他们在一起，说白狐是个不详的女子，是妖精投胎来到人世的，攀不能和白狐在一起。白狐清楚，自己不是个不详的女子，也不是妖精投胎，她只是一只白狐，一只深爱着攀的善良美丽的白狐。

　　从秋天到冬天，纷纷扬扬的雪花再次飘起。攀出去公干，很久没有回家了。白狐独守在攀回家时必经的路口，迎着扑面而来的雪花，心空荡荡的不知如何是好。她对自己说：“攀会回来的，一定会回来的。”是啊，她相信攀也像自己爱他那样的深深爱着自己。不管是缘是劫，她都愿意一个人承担结果。

　　然而攀的身影一直没有出现，白狐几乎怀疑了。为什么他一直不肯回来？为什么他一去之后，都不愿意告诉我他的讯息？白狐不知道该去问谁，惟有在无人的时候暗自哭泣，一个人的委屈是不用别人来怜悯的。只有在想到攀不再疼惜自己，才是白狐最难受的时候。恍恍惚惚的，来到攀的身边已经快半年了，白狐的心已经满足，虽然，她并不快乐！

　　白狐在这样的期盼中渐渐憔悴，她病了。整日的发烧说胡话。躺在绣榻上，看着窗外的雪停了，“攀，你该回来了，对吗？”感觉自己的身体是那样的轻盈，像天上的云一样，在轻轻的飘着。“是攀在抱着我吗？就像害怕我远离一样，我不想离开他，可是，我知道，生命已经离我越来越远了，如同当日我躺在祭祀台上被剥皮一样，撕心裂肺的疼。”

　　白狐很想在变回原来的样子，等待在攀经过的路上，被他怜惜的搂在怀里。可是，她已经没有力气再起来了。她已经失去了温暖的毛皮，又能以怎样的信念来支撑自己度过寒冷？大雪终于停了，封闭了一个冬季的窗户被打开了，白狐看见窗外的迎春花娇媚异常。她笑了，躺在绣榻上惨然的笑了。她该走了，迎春花已经盛开，她的生命也就走到尽头了。

　　攀，我等不及了。白狐闭上眼睛，两行泪水顺着脸颊滑落，浸湿散落在枕头上的秀发。也不再说话，只任凭生命远去，来过了，也爱过了，白狐该知足了。

　　冥冥中，白狐凌空而去。再回头，看见攀回来了，伏在绣榻上哀哀的落泪。绣榻上的女子已经没有了呼吸。白狐想哭，除了哭，除了大声的哭，想用眼泪告诉攀：“这个世界我不愿意离开，就象你走的那天，我并不愿意看你离去一样。”她虽然获得了重生，却仍然无法摆脱因爱带来的无法用言语表达清楚的心痛感觉，也再也不可以靠近自己最心爱的人。

　　四周黑漆漆的，这个夜晚，连月亮也没有。在停止呼吸的那一刻，白狐以为自己可以忘却，那些尘世里的故事，可是她分明感觉自己的心还在痛，灵魂也有心吗？白狐郁郁而去，如同从一场大风暴中挣扎而出：

“我走了，向我该去的地方飞去，尽管那里没有你，还有让我害怕的漆黑世界，可是我必须要去来世了。来世里，攀，我还会是你怀里的这只白狐吗？”

白狐歌曲网址

http://space.mvbox.cn/blogpage.asp?userid=1938876&articleid=1404926

歌词：

白狐 陈瑞

我是一只修行千年的狐

千年修行 千年孤独

夜深人静时

可有人听见我在哭

灯火阑珊处

可有人看见我跳舞

我是一只等待千年的狐

千年等待 千年孤独

滚滚红尘里

谁又种下了爱的蛊

茫茫人海中

谁又喝下了爱的毒

我爱你时

你正一贫如洗寒窗苦读

离开你时

你正金榜题名洞房花烛

能不能为你再跳一支舞

我是你千百年前放生的白狐

你看衣袂飘飘 衣袂飘飘

海誓山盟都化做虚无

能不能为你再跳一支舞

只为你临别时的那一次回顾

你看衣袂飘飘 衣袂飘飘

天长地久都化做虚无

引用

糟老头子 的 （转帖）盖茨名言

 

■生活是不公平的，你要去适应它。

■这个世界并不会在意你的自尊，而是要求你在自我感觉良好之前先有所成就。

■如果你认为学校里的老师过于严厉，那么等你有了老板再回头想一想。

■卖汉堡包并不会有损于你的尊严。

■如果你陷入困境，那不是你父母的过错，不要将你理应承担的责任转嫁给他人，而要学着从中吸取教训。

■善待你所厌恶的人，因为说不定哪一天你就会为这样的一个人工作。

■我希望我不是首富。这个虚名并没有为我带来任何好处，因为它，你会变得毫无隐私可言。

（6月27日，微软公司创始人兼董事长、52岁的比尔·盖茨将结束他在微软的全职工作，正式交棒。执掌微软30多年的盖茨终于“归隐山林”，全身心投入慈善事业。这对微软意味着一个时代即将结束，但对世界却意味着多了一个身家580亿美元的全职慈善家。  

盖茨表示，他将今年慈善活动的第一站定为中国，并且计划参加北京奥运会。

曾经问北京户口怎么办理。

13岁开始编程，预言自己将在25岁成为百万富翁。

一个商业奇才，让微软始终保持活力。一个财富神话，39岁成为世界首富。

他是微软创始人比尔盖茨，他将于6月27日正式从微软退休，并捐出全部身家580亿美元。

比尔盖茨----人类历史的辉煌传奇人物）

引用

心理医生 的 衰老与抗衰老

 

 人的寿命与老年分期

  一  ，人的寿命

  寿命，是指人的整个生存期，出生、生长、发育、成熟、老化、死亡。

   《内经  摄生篇》: “上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰。”

      彭祖活了800岁,

      西方圣经故事中人物大多超过800岁。

    “人的预期寿命可以超过100岁— 200岁。"（前苏联《化学与生活》月刊1986年第三期）

 世界五大长寿地区证实：

      1,有利健康长寿的生存环境是人迹稀少的山区和无工业污染的滨海地区。

      2.社会环境

      社会因素：  政治、经济、文化、教育、法律、道德、卫生、人际关系的社会环境，影响人的心理、生理活动。

     自然环境因素 ；良好的环境，物质、精神生活提供享受人生，延年益寿。

       3.遗传因素

      目前为止,发现遗传性疾病大约3000种,占一般疾病的20﹪，影响人类寿命的遗传因素占15﹪。 长寿的家庭，后代平均寿命都比较长。

      4.心理因素

         心身疾病----身心疾病

         1) 心理缺陷引发心身疾病: 高血压、失眠、消化道溃疡,

         心理创伤导致疾病和疾病加重; 中风、晕厥、恶性肿瘤,

          2) 疾病导致心理障碍: 心因性反应症、抑郁症　　

      5.生活方式因素

 (生活方式文化经济 社会风俗)                               

  住宅环境    家庭结构 

  家庭生活习惯：  饮食嗜好烟酒   睡眠时间 

  夫妻婚姻、 性爱  

       6.性别因素

       女性寿命比男性长, 主要原因：

       男性:      工作繁重体力消耗大

                  不良嗜好 ( 如烟酒 )   

                  只有一个X 染色体  (携带疾病遗传基因)

                  意外伤害多

                  血管活性反应敏感最早(心血管病)

                  男儿有泪不轻弹

      女性 ：    新陈代谢率比男性低

                   携带二个X基因

                   每月例假，有自我调整功能

                   遇意外比男性适宜性强（如失水、失血）

                   多哭 ---- 排出有害物质

                   新陈代谢率比男性低

 二 ，现代人的寿命

利用科技的发展、生活水准的提高、健康意识和保健手段，人类的寿命日趋延长。

      当今世界长寿国家

      瑞典1985年平均寿命；

                      男性73.8岁   女性80.8岁

      日本 1985年平均寿命

                       男性74.8岁   女性80.7岁

        1970年百岁以上老人310人。

 我国人口寿命情况：

        1982年我国河南省人口普查表明：百岁以上的老人共有355人。

        1949年前       平均寿命30岁

        1981年平均寿命

                       男性66.43岁   女性69.31岁

         2000年            平均寿命70岁

        1982年            百岁以上老人3851人。

    事实证明：人的正常寿命可以超过100岁。 因此，人类生存与寿命极限相距甚远。

三 ,  老年分期

            1 ， 心理学和社会学的涵义:

       每个人可以由六个方面来衡量

     1 )   时序年龄:  (日历年龄)  

          人的整个生存期，

           出生、

           生长、

           发育、

           成熟、

           老化、

           死亡。

    2 )    生物学年龄:

        以机体的机能改变为标准, 如:

            活力减退、生物效率减低、对环境和应激反应的能力减低，所涉及因素不限于时间，还受各种应激、

   精神、身体疾病影响。

            有的百岁寿星目明耳聪，身体健壮，其生物学年龄只相当于七、八十岁。

            有的人刚过不惑之年，已经出现衰老，生物学年龄大于实际年龄。

            生物学年龄更客观地反映出人的健康水准。

            生物学年龄是以人的肌肉强度、肺活量、心脑功能、肝肾功能、新陈代谢等健康水平来综合判断。

   3 )  生理学年龄:

       把人比喻成一部机器, 躯体脏腑器官尤如机器的零部件,

       使用时间的增加, 保养不得当, 磨损加快, 生理功能的强弱。

      每个人差异很大----- 有的人未老先衰，有的人即使古稀之年，     体质强健，精力充沛。

   4 )   外貌年龄:

        决定于先天禀赋, 后天条件,

       如  生活质量、 营养状况、 从事职业、 文化素养、

       以及衣着装束。

   5 )  心理年龄：

         心理素质        文化修养       生观         健康状况

       对生活的满足、充实、幸福感。

  6 )   社会学年龄：  每个人生活经历不同，阅历、所受教育、文化知识、社会交往的广泛程度、掌握的知识技能积累、处事行为方式有关系。

         有的人年龄不大，但知识渊博，才华横溢，思想深刻，足智多谋  ----- 呈现社会学年龄较高。

         社会学年龄随着年龄增长

但是，有的老人常常以自我为中心，或心态行为幼稚，处事常勃社会公众认可的常理，

呈现“不成熟”的社会学年龄。

  衰老包括生理衰老和生理衰老的问题

生物学的研究着重防治生理衰老的问题

生物—心理—社会医学模式研究表明：

     心理衰老是促进生理衰老的重要因素，面对老年人可能出现的心理衰老，及时采取对策。

女作家谌容小说《减去十年》：幽默的要步入老年的人们，让我们每人自己减去十年的心态面对人生。

             心理学研究证明：

  设定参照物评价标准，与人的快乐与否有关。

             误区：

            与少年、年轻人比较 —  记亿差、迟钝、精力减退

                                                                                                     心理衰老      

            与在职、富裕的人比较 —  无能无用、

 生物学年龄生理老化无法改变，  注重精神保健，延缓生理老化；

      增长社会阅历知识，

      接受新知识，

      调整日常精神情志的平衡，

从中寻找属于自己的快乐和幸福，

健康的精神面貌，有益于延年。

  四 ，老年期的划分：

《黄帝内经》、中国传统 对不同年龄段的称呼：

　耳顺、还历、花甲                      －－  ６０岁

　悬车之年、杖围之年、古稀              －－  ７０岁

　中寿、朝枚、上寿、耄耋之年            －－  ８０、９０岁

　白寿（借指一百少一）                  －－  ９９岁

　期颐之年                              －－１００岁

　茶寿                            —－１０８岁

 （茶字上面为２０、加８８）            　

    天年                                  －－ １００－１２０岁

老年期的划分根椐各国情况而定，多数欧美国家以６５岁为界，

       亚太地区以６０岁以上定为老年人。

       ＷＨＯ：

　小于４４岁  --------- 年轻人

                    （过去为３５岁）

　４５－５９岁　－－中年人

　６０－７４岁　－－年轻的老人

　７５－８９岁　－－老年人

　９０岁以上　　－－长寿老人

 

我国最新的老年分期标准:

        初老期:        45---59岁

        年轻老人：  60---74岁

        老年期：      75---89岁

        长寿老人：  90---99岁

        寿星：        100岁以上

 

     衰老与抗衰老

    衰老是不可抗拒的规律，自然界花开花谢，春夏秋冬交替，阴生阳长一派生气，弹指一挥间，人的一生几十年一晃而过，老之 将至，回忆一生风风雨雨 ，感撼万分！有的人事业有成，有的人愤愤不平。但是，谁也无法挽回衰老这一不可抗拒的自然规律。

            一，中医学的衰老学说

           （一），脏腑虚损学说：

     生命的生长、发育、衰老、疾病、死亡与脏腑功能的强弱密切相关，年龄的增长，衰老导致虚损。

1， 肾精虚损

《黄帝内经》：“夫精者生之本”，

肾藏精

肾精是人生长发育以及各种功能活动的物质基础。

《素问 . 上古天真论》：“女子七岁，肾气盛，齿更、发长，二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七，肾气平均，故真牙生而长极；四七筋骨紧坚，发长极，身体盛壮，五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕，六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏无子也。”

 “丈夫八岁，肾气实，发长齿更；二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子；三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极；四八，筋骨隆盛，肌肉满壮；五八肾气衰，发堕齿槁；六八阳气衰于上，面焦，发鬓颁白；七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极；八八，则齿发去。”

   肾精虚损的主要原因: 肾中精气的盛衰与衰老关系密切

     肾精虚损的特征：

       发似冬霜 ----- 肾其荣在发，毛发失肾精滋养，则斑白或脱落。

        齿似秋叶 ----- 肾精虚不能充养，齿髓枯竭，牙齿脱落。  

        耳鸣耳聋 ----- 肾开窍于耳，肾气盛则耳聪，肾气不足则耳无以聪，而耳鸣耳聋。

        健忘 ----------  肾藏精生髓，脑为髓之海，年老肾精不足，健忘。

        腰膝酸软 ------ “ 轻摇不能，肾将惫矣。” 腰为肾府，肾虚损则腰膝酸软。

        阳萎不举 ------- 老年肾气衰竭，天癸竭，阳事不举。

      

    1. 先天禀赋不足   

《内经》：子女 “ 以母为基，以父为植 ”

《理虚元鉴》：“ 因先天者，指受气之初，父母或年已衰老，或乘劳人房，精血不旺，致令所生之子夭弱。”

 《论衡?气寿篇》：“强寿弱夭，谓禀气渥薄也．

禀气渥则其体强，禀气薄则其体弱，体弱则命短，

命短则多病，，寿短。”

肾为先天之本，受之于父母。（遗传）

2. 房事不节，伤肾精

《内经》：“以酒为浆，以妄为常，醉以入房，竭其精，耗其真”。

 3.   久病劳伤，情志失调

　　2, 脾胃虚损

   《医宗必读》：“一有此生，必资谷气，谷入于胃，洒陈于六腑而气至，和调于五脏而血生，而人资之以生者也，故曰后天之本在脾。》

　《脾胃论》：百病皆由脾胃生者也，”

　脾胃虚损为衰老之重要原因之一。脾胃虚损的主要症状：

　　食欲不振、腹胀、大便溏薄、乏力消瘦、面色萎黄而无光泽，口唇爪甲苍白。

　导致脾胃虚损的主要原因：

 １．饮食不节　暴饮暴食　过食油腻、辛辣、生冷之品，嗜烟好酒。

 ２．情志失调　

   抑郁多思　暴怒　起居无常日久伤脾

　　《内经》：“七八，肝气衰，筋不能动”，六十岁，心气始衰”，“七十岁，脾气衰”，　“八十岁，肺气衰”。

　　（二）阴阳俱损学说：

　《内经》：“阴平阳秘，精神乃治”　

“人身之阴阳，相抱而不脱，是以百年有常。”　“不知用此则早衰之节也。”

     （三）气血失和学说：

       血为之气补充、营养四肢百骸，气血为生命存在的根本。

       气血失和、虚弱、是衰老的重要因素。

       “气为血之帅”、“血为气之母”

气能生血、行血、摄血、使血运行不息，又不溢于脉外。

        1，气血亏损

精血先衰，致气虚，脉道不畅，脏腑、四肢百骸失养而枯萎，而衰老。

     因此，补气养血为抗衰老、延年益寿的有效方法。

        2，瘀血内结

“瘀血不去，新血不生”

老年人脏腑功能衰退，脾胃功能减退，摄食营养吸收不足，生气不足以鼓动衰少之血液运行，

形成瘀血。

         症见：面部暗黑   肌肤枯槁  老人班等衰老现象。或中风失聪、胸痹、视力减退等症。

         二、老年病的病理特征：

   （一）诸病夹杂   病情缠绵

      年届六旬以上，气血不足，阴阳失衡，脏腑渐亏，各种疾病接踵而起，一脏患病，累及他脏，诸病丛生，且缠绵痊愈，旧疾未去，又添新病，且日益加重。

       如：肺气不足，累及心阳。

    （二）本虚标实   虚实夹杂

       《内经》：“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。”

           老年人脏腑气血虚衰 ----- 本虚-----  易感风寒暑湿燥邪（本虚标实、虚实夹杂）

   （三）阴阳失调   病情多舛

       老年人阴阳失调，常见有：

 

   阴虚阳盛                 风寒外邪

   阳虚阴盛                 精神刺激         病情突变

   阴阳二虚                 饮食失调

           （  如：眩晕、中风。）

    （四）脾气虚弱  肝肾不足

      老年人脾胃日渐虚损，年老味觉功能减退，消化能力减退，饮食稍有不慎，或偏嗜食物，则腹胀便泄。腰膝酸软 眩晕耳鸣 

     肝肾虚亏  手足麻木 筋骨失养   低热盗汗 肿胀消瘦乏力

         三、抗衰老的主要流派

《吕氏春秋》：“流水不腐、户枢不蠹”

  扁鹊：“闻周人爱老人，既为耳目痺医”

  管子：“无迁无衍、命乃长久”

 《内经》从医学角度提出系统的养生之道，形成中医抗衰老诸多学派：

    （一）顺应学派

顺应学派鼻祖是老庄，主张天人合一，人应该顺应自然，随四时季节气候而养生.

   四季养生:

 春季   

       春季阳气初升 ,万物生气蓬发，绿意盎然,百花绽放,一派欣欣向荣的景象.养生必须在精神、饮食、起居方面顺应，春应于肝，要防春寒，注意保护阳气，畅达阳气。

     1）精神调养：

       肝喜疏泄条达，恶抑郁动怒生气，导致肝气郁结，血瘀致病。应制怒，顺应春光，踏青登高观景，游山戏水，加强户外活动，使心境愉快，气血调畅。

       2）起居调养：

       春回大地，人的阳气开始运行于体表，皮肤毛孔舒展，肌表气血供应增多，肌体因此困倦，早睡早起，广步于庭，舒展形体，信步慢行，呼吸户外清新空气，欣赏万象更新景象，使情志愉悦，而充满生机。

       3）饮食调养：

      春天阳气初生，宜食辛甘发散之品，以甘甜少酸。

多食    麦子、葱、姜、枣子、花生，香菜。

不宜    过量饮酒，损伤脾胃。

       4）防病保健：

      春日温暖 ， 温热邪毒开始滋生 ，感冒 、 肺炎、过敏性疾病多发，应加强防御。

       开窗使室内空气流通，用食醋熏蒸法、或室内置薄荷油防病。

       少接触毒物、动物、花粉，

       慎用或不用损害肝脏药物，不过量饮酒，加强自我保健措施。

 夏季   

      夏季炎热酷暑，雨水较多，万物茂盛，闷热难熬，昼长夜短， 赤日炎炎，夏应于心，须防暑热，要顺应阳盛于外，注意养护阳气。

       1）精神调养：

      炎夏季节，忌怒，保持神清气和，使气机宣畅，通泄自如。

       2）起居调养：

       应晚睡早起，，切勿烦躁，使情绪稳定。加强自我防护，避免烈日暴晒，午休消除疲劳，温水清洁皮肤，防暑防病，不过于贪凉，不可露宿，衣衫勤洗 勤换，以免风湿之邪乘虚而入。

       3）饮食调养：

        夏季人的消化功能较弱，饮食以少食油腻之品。以苦味、清淡为宜。适当选苦味酸辛食物。

        米粥、红绿豆粥、乌梅赤小豆汤、苦瓜、豆腐、黄瓜、豆芽、蘑菇、白菜、西红柿等，搭配瘦肉鱼虾，节制油炸、凉拌食，冰冷饮食适可而止。

        4）防病保健：

       运动最好在清晨、傍晚较凉爽时锻炼，不宜剧烈运动，以免汗多伤损阳气，不要冷水冲凉，引发寒湿庳症。

        夏季酷热多雨，易中暑，注意劳逸结合，避免暴晒，睡眠充足，饮食保洁卫生，衣衫宽大浅色、通气，常备防暑物品。

 秋季   

        秋季天高气爽，五谷丰登之季，气候由热转凉，万木日渐萧条，秋应于肺，谨防秋日之燥，护养阴气。

       1）精神调养：

秋天气温降低转燥，草木凋零，容易使老年人带来凄凉之感，相比垂暮自身，产生心境烦闷抑郁情绪。因此秋季养生，

        一是要注意养阴，二是要注意养神。

       早卧早起，闭目养神，保持内心安静 ，收敛神气，心理疏导一切忧愁，培养乐观情绪，叩齿咽津护阴 。

        2）起居调养：

早卧早起，及时增加衣服保暖，以防秋凉伤身；增加锻炼强度。

        3）饮食调养：

        饮食以滋阴润肺为主，不宜炙爆燥热之物，预防秋燥。

        多食芝麻、糯米、核桃、菠萝、蜂蜜、乳品，适当多食一点酸味水果以敛肺补阴，少食葱、姜、蒜、韭、椒等辛辣食品，不宜冰冷或烈酒等刺激性强的饮食。

        4）防病保健：

         秋高气爽，是开展运动锻炼的好时期，晨练、散步、慢跑、太极拳等体育锻炼。强度不宜太过，如大汗淋漓，易耗散精气。

         秋天也是肠炎、痢疾、疟疾等病多发季节，注意饮食卫生，坚持用凉水洗脸，热水泡脚，增强免疫，促进血循环。

冬季       

      冬季气候寒冷，冰天雪地 ，寒风凛冽 ，阴气极盛，阳气潜藏。人体新陈代谢相对减缓慢。冬气通于肾，养生应该敛阳护阴，避寒就温。

       1）精神调养：

         精神上要固密心志 ，情绪安定 ，不使七情过激 ，保证冬季阳气潜藏。

       2）起居调养：

          注意避寒保温，减少房事 ，不骤暖大汗，以免积热于内 ，或阳气外泄 ，宜早卧晚起 ，安详宁静 ， 情志收敛，深藏阳气阴精。

         3）饮食调养：

       饮食宜性热，具有滋阴壮阳的食品。

血肉有情之品养阳，羊肉、犬肉、鸡肉。

健脾滋阴，山药、蜂蜜、大枣、银耳、木耳、鸡蛋

      4）防病保健：

      冬季应坚持锻炼身体，但是应避免在大风、大雪、大寒、大雾中运动，不宜大汗淋漓，以免损伤阳气。

       冬令是老年病高发季节，如哮喘、高血压、心脏病。要时刻注意；

       冬季是个进补的好时机，采取保健措施，促进新陈代谢，强身健体。

       （ 二 ）  养性学派

       孙思邈活了102岁,所著《养性序》：“道德日全，不祁寿而有福，不求寿而自延，此养生之大旨也。”

     《中外卫生要旨》：“调息寡言，肺金自全；动静以敬，心火自定；宠辱不惊，肝木自平；怡然充养，肾水自足；”

孔子、孟子、孙思邈诸多医家主张，老年人应该道德修养和心理调摄相结合，修性养心，清静宁神，淡泊名利，力戒喜怒无常，凡事处之泰然，自得其乐。

郑板桥超凡脱俗的糊涂，有益延年益寿。

       （ 三 ） 主动学派

        生命在于运动，主动学派以运动达到却病延年。

    华陀，根据古导引法创五禽戏，虎、鹿、熊、猿、鸟的动作，华陀门人吴普常年练五禽戏，

“年九十余，耳聪目明，齿牙完坚”。

         现代有八段锦、易筋经、太极拳等健身方法。

  认为练形与练神结合，达到神与形俱，方可终其天年。

      （ 四 ） 主静学派

       《吕氏春秋》：注重精神调适“精神安于形”。

        清代养生学家曹庭栋主张：“养静为摄生首务”。

       《淮南子》：静而日充者以壮，躁而日耗者以老“。

       主静学派认为，心神安静的人精气充实，形体健壮。其主要方法为气功。

       气功实际上是以意领气，周游全身，入静受肌体得到充分的休整，蓄积能量，静与动只是相对而言。

      （ 五 ） 固精学派

      认为：

      肾精虚损为衰老的主要原因，主张惜精、保精、固精。

      “房劳无寿星”

    《寿世保元》：“年高之人，血气既弱，阳事辄盛，必慎而抑之。”

    《医界春秋》主张老年人房事应遵循 “春二、夏二、秋一、冬藏”，

      节制与和谐的性生活对老年人的身心健康是有益无害的。

        （ 六 ）   食疗学派

 1, 以谷肉果疏调治疾病

针对疾病宜忌日常进食的食物品种

 2,用食物与药物制备,作成药膳.

    食疗学派主张；也就是俗语 “药补不如食补”  、“补偏平衡、却病延年”

      宋代医家陈直《养老奉亲书》：“先详食医之法，审其症状与食疗，食疗未愈，然后命药，贵在不伤其脏腑也。”、“药食同源”。

        （ 七 ） 药饵学派

 1，练丹术   以葛洪为代表的医药化学家，用各种矿石药物组成丹药，企求有延年益寿的功效。

 2，《神农本草经》共载药物365种，其中165种药物可以“轻身延年”，常服可以延缓衰老。如：《金匮要略》：薯蓣丸，《寿世保元》：八仙长寿丸，《医方集解》：七宝美鬒丹，《洪氏集验方》：琼玉膏，《清代宫庭方》：龟龄集。

   现代科技也证实此类药物有抗衰老的作用

          ( 八 )  预防学派

晋代张华:《博物志》中首倡“胎教”于怀孕之初，“以此产子，必贤明端正寿考，”的优生学观念。

       东汉王充在《论衡》中提出，少生少育有利子女长寿；

        元朝王珪主张养生防老应该从幼年开始；

明代李梃主张养生之道应以《内经》为法。

      结束语：

现实生活中如何抗衰老、健康长寿

1，主动接受健康教育，培养自我保健意识：

2，科学健康的生活方式，在生理、心理、社会适应协调：

3，重视心理卫生，性格开朗宽容，积极进取，乐观：

4，生命在于运动，“常用脑，可防老”：

5，合理膳食，平衡营养，防止病从口入：

6，防止环境污染伤人：

7，定期体检，早诊断、早治疗、早预防，将健康长寿变为现实。

   汶川的大地震，切实地震动了每个炎黄子孙的心，在最原始人性的血浓于水的催动下，全世界的华人空前团结起来了，凝聚了力量。大家纷纷为灾区人民作出自己的贡献。虽然贡献有大有小，但是每个中国人每个华人的精神都得到了升华。

   救灾工作尚在继续进行着，但灾后的重建家园的任务也已经摆到了仪事日程上。

   灾区在物质上要重建，但我们每个中国人的思想与意识是否也需要新的升华？

    小日本的右翼鬼子，他们仇视中国人，他们的右翼年轻人对中国的年轻人更是嗤之以鼻，认为中国年轻人没有文化，把老祖宗的文化全忘记了，果真如此吗？  当然我们说：不！  我国的年轻一代正在继承中华民族的优良传统，奋发向上。 但我们扪心自问：我们的社会上是否还有那么一些不和谐之音在发生？

   前天我趁休息天，去附近的风景点游玩，美丽的风景使人心旷神怡，忘却了连日的疲劳。但也有不和谐的东西映入眼帘，实在扫兴，同时也感到痛心。

    现在好多风景区的墙上、亭子柱子上、碑文上、总能看到有人在涂鸦一气。什么 某某人来此一游 -------- ，你如果是文人骚客能留下永垂的“文物”倒也罢了，可惜的是，那么粗俗低劣的东西，简直是在糟蹋风景区的文物！--------------   看见一个年轻人用一小块山石的锐角用力在一个石碑上刻字，我立即上前阻止。说：好好的文物你想留下千古骂名？

    并开导他：中国的年轻人不要被小日本鬼子看不起。        那年轻人马上停下来，摆摆手说：不要说了，我懂了-------

    看来孺子可教也。关键是当个别年轻人忘了社会公德的时候，我们每个人都应该制止与劝说。让我们平时尽一点绵薄之力，为社会的正气能发扬光大作出贡献。

   振兴中华，不是一句空头的口号。振兴中华是件巨大而伟大的工程。但任何一个伟大的工程里面必然包含着无数个细小的、微不足道的、繁琐小事。试想一下，假如我们连身边的一个小事都做不好。何来谈论振兴中华的大事？

    下面附上两张照片。一张是被涂鸦过的，一张是我利用电脑PS了下，虚拟地修饰了下。你喜欢那一张？------------

被涂鸦过的石碑

虚拟PS修饰过的石碑

   世界上没有绝对的东西，只有相对的，强悍的男人与柔弱的女人，哪个更坚强，也只能相对而论，谁也不敢绝对地说```````谁强谁弱。

    一般而言，男人总给人以坚强的外表，柔弱的女人总想依偎在男人的肩头。所以形容一个不中用的男人就给顶“娘娘腔”的帽子，一个女人想避免峰芒的时候总称自己是“小女子”。  没有什么法律规定。      好象男人总比女人强。所以中国社会：男主外女主内，就这样不成条文地自然形成了。

   男人有雄伟的体魄，女人只有妖娆的体态。在这个貌似公正的表面现象下，大自然恰恰给我们开了个天大的玩笑。------- 以前有人告诉我：一个男人断水、断粮情况下能坚持3天，而一个女人则能支撑7天。      我当时微微一笑，没有当真。     这次汶川大地震的幸存者则进一步证实了这个理论 -------- 超越72小时黄金生命线的基本是女人，而能坚持100多小时而生存下来的竟全是弱女子！      可想而知，男人与女人在特定的环境下哪个更坚强？！

   其实，只要我们留意观察，在我们的周围不乏这种例子，在世界各国的电影中更多。往往一个男人绝望的时候，再也支撑不下去的时候，是女人给了他信心，更有：女人坚持完成男人所未能完成的异常艰辛的任务。         任何硬的东西便是容易脆，而柔柔的东西则不容易折断，所以以柔克刚就是这个道理。 

   在我们的生活中，往往很多男人犯下的错，要家里女人去承担。（当然女人的错误男人来弥补也不是少数）很多女人用柔弱的肩膀硬生生地撑起了家庭的重担，实在令人刮目相看。

   有的女人要面子，``````````面子两字看似简单，但要维系好，需要付出多大的忍耐与牺牲？ 是常人难以想象的。俗语说：死要面子活受罪，就是这个道理。

   有的男人就是利用了女人顾全面子这一弱点，而貌似强悍，得寸进尺地制造伤害。事发后躲在女人背后，默不做声。让女人去承担、去面对、去化解。可怜的女人为了这个家，还得硬挺起弱不经风的身子，用生命作为代价，顽强地抗争。最后为了孩子还得无奈地选择原谅这个冒充老大的男人。

   呵呵`````````````扯远了。   

    谁强谁弱，并不是生下来就注定的，需要的是生活与时间的磨练，在逆境中成长的孩子比顺风长大的孩子更具有抗打击力，意志也更顽强。但一个在优秀家庭成长的孩子当然比街面混混儿，更具备竞争力，意志则更为坚强。

    所以，强悍的男人与柔弱的女人，哪个更坚强，这个问题看似简单，其实很难。在不同的环境下，不同的事物、不同的地点，就一定会有不同的结论。

    拿破仑说过一句传为广泛的言论：一个男人能征服整个世界，而一个女人则能征服这个男人。----------- 此话是否定为谬论？ 我也说不清。    古今中外一代天骄拜倒在石榴裙下的典故，看官们知道的也不会少吧？ ------------

   我国四川的汶川地名因为突如其来的自然灾害而一夜震惊世界，一个原本默默无闻的小地方，成了世界目光的焦点。

   连日的新闻报道，将全国人民的心全栓在了那里。

   同胞们：国难当头，有钱的出钱、有力的出力，是我们的责无傍待！

        向地震灾害中死去的同胞致哀！

        向抗灾救险的各界英雄们致敬！

        向连续抢险的人民子弟兵敬礼！

        向所有为灾区作出贡献人感谢！

  一个人从娘胎哇哇坠地,就开始认识这个世界,就开始接触这个世界。有的人聪慧、有的愚钝；有的人实在、有的狡诈。有的人外向、有的喝了磨刀水———“内锈”。但有一点，不管这个人是否善于表达自己，他对事物总有自己的看法，就是再不善于口头表达的人，对周围事物还是象明镜一样———心知肚明。对事对人总有他（她）的直接感观。这就是我们常说的： 心理感应与第六感觉。

  在茫茫网海，在现实世界，为什么有的人总是“搽肩而过”，有的人却“一见钟情” 。有的人会说这就是：缘分。何谓缘分？这个世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。缘分就是心灵的感应就是用语言很难表达清楚的一种肯定。 有首歌叫：缘分五月，歌词是这样的： 

就算前世没有过约定 , 今生我们都曾痴痴等 , 茫茫人海走到一起算不算缘份 , 何不把往事看淡在风尘 , 只为相遇那一个眼神 , 彼此敞开那一扇心门 , 风雨走过千山万水依然那样真 , 只因有你陪我这一程 , 多少旅途多少牵挂的人 , 多少爱会感动这一生 , 只有相爱相知相依相偎的两个人 , 才能相伴走过风雨旅程 , 多少故事多少想念的人 , 多少情会牵绊这一生 , 只有相爱相知相依相偎的两个人 , 才能搀扶走过这一生 , music 就算前世没有过约定 , 今生我们都曾痴痴等 , 茫茫人海走到一起算不算缘份 , 何不把往事看淡在风尘 , 只为相遇那一个眼神 , 彼此敞开那一扇心门 , 风雨走过千山万水依然那样真 , 只因有你陪我这一程 , 多少旅途多少牵挂的人 , 多少爱会感动这一生 , 只有相爱相知相依相偎的两个人 , 才能相伴走过风雨旅程 , 多少故事多少想念的人 , 多少情会牵绊这一生 , 只有相爱相知相依相偎的两个人 , 才能搀扶走过这一生 , 多少旅途多少牵挂的人 , 多少爱会感动这一生 , 只有相爱相知相依相偎的两个人 , 才能相伴走过风雨旅程 , 多少故事多少想念的人 , 多少情会牵绊这一生 , 只有相爱相知相依相偎的两个人 , 才能搀扶走过这一生

对心理感应的运用与第六感觉的灵验，其实就是来自对社会知识的累积，只有经历了人间沧桑的人才会在瞬间感觉到对方的存在，才能判别对方是友还是敌。才会感觉到事物的发展变化的轨迹，才会冥冥之中察觉到即将会发生的事物与变故。

我曾读过一篇文章：

引用

桃源居士 的 <引用>奥运圣火正在传递

引用

金易达 的 引用 <引用> 奥运圣火正在传递

引用

冷月冰凌 的 <引用> 奥运圣火正在传递

 

引用

情空一生 的 奥运圣火正在传递

 

4月30日，北京奥运会将迎来倒计时100天的喜庆节点。为配合奥运会火炬传递活动，本博客接受“迎奥运，共和谐”博客百日奥运圣火传递活动。本活动起始日期为2008年4月30日（奥运倒计时100天节点日），终止时间为2008年8月8日晚11时左右（奥运主会场火炬点燃的时刻）希望广大网友们踊跃参加！

1.本次活动的名称是：“迎奥运，共和谐”博客百日奥运圣火传递活动。

2.本次活动的发起者是“沉默是金”，为第一棒“火炬手”。

3.本次活动宗旨：意在传递奥运圣火，传播奥运精神，共迎奥运盛事，为北京奥运加油。

4.本次火炬传递的标志是： 只有这个标志传递到您那里，说明这次活动进行到您那里。您再将这个标志传递下几个“火炬手”。

5.本次传递是一对多传递。当“火炬”传到您那里时，您有权点8名“火炬手”向下传递“火炬”。并用“留言，发信息”等方式通知您点名的8名“火炬手”。当“火炬手”得到点名通知后，只需做个日志，将本日志（原封不动）复制到您的日志里，将原先的8名“火炬手”换成您点名的8名“火炬手”即可。不许回传！

被我点名的8名“火炬手”是：

群狼合作       牵住一片云     心如止水      哈卡妈妈  孺子牛   孤云野鹤     雷家兴   忠言 

 

被孺子牛点名的8名“火炬手”是：

芳仙姑

CC眼里de世界  

扁脑壳 

qingmiaodanxie07 

梦幻幽兰-含笑

寒梅

雪颜

自强者

玉白兔

 海之魂

 

 

                                             希望以上8位博友认真参与，真诚的感谢你们

 

 

 

如果您是访客，没被点名，您也可以在这里获取“火种”，按照要求参加传递活动，谢谢您的参与！

  最近在无锡的农村替老板的新厂打工，工作之余的寂寞可想而知的。

白天繁琐的工作，使人忘却了一切。可是等到下班后，工人全回家了，看惯了繁华城市霓虹灯的老顽童面对着漆黑的田野，就感到百倍的无聊与空虚。

  听人说不远处有个村里的露天广场，里面晚上有打篮球的有健身的，还有一个露天舞场。于是我就信步前往解闷，有了第一次，于是第二、三、----------- 那是难免得。因为我在那里看到了一幕使人无限感慨的画面。

  这个村名叫：红明村。天一黑，广场上就陆续聚集了许多休闲的村民与外来打工者。年轻人在打篮球————  整个广场震耳的喇叭播放着舞曲，强悍的低音喇叭轰鸣得我心脏有点受不了。

  舞场里有十几岁的女娃，也有60多的老太，当然少不了年轻小伙与年长的大爷门。   舞场里有：轻盈地翩翩起舞者，也有笨拙的走路者。虽说在专家眼里不怎么和谐，但在我这个外行的眼中看到是人们对生活的渴望与追求。

  特别引起我注意的是一对近6旬的老年夫妻，我经常看到他们准时从我们厂门口走过，去舞场。虽说舞姿并不十分出色，但跳的很专心。          说来惭愧，我刚看见他们的时候，感觉他们不是在跳舞，而是在“推磨”，笨拙的脚，规规矩距地、大踏步地往前迈。我心里笑话过他们  。    ---------     但几次看见后，见到他们如此坚毅、如此勇敢、如此相爱、我心中的看法完全改变了。    在中国，很多家庭成家后都只是“凑合”着过日子，中年后就没了风花雪月的激情，何况老年后的状况。 这一对夫妻的塌实的舞步，我看到了他们对生活的追求与渴望，看到了他们相敬如宾的本质。老公尽力地拖着老婆、老婆努力地引合着老公，在舞曲的指挥下，认真地“走”好每一曲音乐。  我被深深地感动了。不会跳舞的我，有时是专门去看这对夫妻“走舞”的。因为我看到了他们最朴实的一面，就象他们的舞步，每一步都迈得踏踏实实！

我心灵确实被感动了。什么是生活？老年了，能这样手拉手，坚定地走，努力地帮助对方，尽力地跟上对方，这就是生活的最强音！

我在 垂风 那里看到个很好的漫画，感触很深。虽说是娱乐东西，但其中不乏深刻的哲理。未得主人允许，先“偷”来供大家欣赏。假如哪天主人对我的“行经”提抗议了，俺删了就是了。-------------

引用

垂风拂柳 的 引用 漫画三字经

引用

冰雪梅 的 漫画三字经

  中国本土的人民、世界各地的华人、各裔的华人、也就是有着炎黄子孙血统的人，这几天愤怒了！

  原因很简单，被列强们的野蛮、霸道行经给激怒了！

  毛主席早就说过：帝国主义亡我之心不死！

  现在的事实证明主席的论点是多么地有远见，多么地英明。

  各国列强害怕东方的睡狮醒来，这头雄狮一旦醒来，她发出的吼声将震憾整个世界、令流着哈喇子、垂衍三尺盯着中国这快肥肉的野心家胆颤心惊！

  这几天列强们抵制中国举办奥运、想分裂中国本土的狼子野心又一次暴露无疑！妄想借助西藏的骚乱来诋毁中国。列强们的各种“权威”媒体与“名嘴”舆论纷纷赤膊上阵，“争先恐后”地吐沫乱飞，给中国与华人泼上一桶桶脏水。认为只有他们西方人的血液才是最高贵的。中国永远是劣等民族。

  事实证明列强们错了，错就错在他们太自信了，自信的得意忘形、狂妄自大！    毛主席开国大典上振臂一呼的话，他们没有听明白：“中国人民从此站起来了！”

   君不见，这几天网络上铺天盖地的反击列强们的檄文！这几天在列强们国土的街上滚滚如潮的五星红旗在愤怒地咆哮！

  在强大的世界各地华人与中国人民的反击下，强盗们流汗了。他们做梦也没想到这个问题上华人会如此地团结，反抗地如此激烈。

  是的，只有祖国的强盛，世界的华人才能扬眉吐气！祖国强有力的靠山，是炎黄子孙赖以生存的更本保证！

    中国人民站起来，已经不是一句空话，世界的经济已经离不开中国这个市场。所以列强们瓜分中国的决心也显得“无比的坚决”，分裂中国的期望也变的更加的“迫切”。    我们能让强盗们得逞？当然不能！！！     有血气的中国人、华人、决不能再俯首任人宰割！

   振兴中华、强大国力、崛起民族之实力，是当务之急。在这个风雨飘摇、弱肉强食、的世界里，雄师一旦醒来，要扫除一切害人虫 ————— 全无敌！